logo
  • На Юго-западной
  • г. Москва, ул. Ак. Анохина, дом 9
    Ежедневно Пн - Вс с 9.00 до 21.00
    • 28 ДЕК 21
    • 0

    О мерах профилактики хронического простатита

    Неспецифическая профилактика

    Мужчины должны помнить, что хронический простатит – это заболевание, склонное к рецидивирующему (волнообразному) течению.

    Каждое обострение неблагоприятным образом сказывается на состояние предстательной железы и сексуальном здоровьем в целом. Для того, чтобы максимально уберечь себя от неприятных последствии этого весьма распространенного недуга, не забывайте советов врача:

    1. Избегайте переохлаждений. Наиболее опасным для простаты является воздействие холода на область ягодиц, промежности и стоп. В холодное время года одевайте теплое нижнее белье и сухую, утепленную обувь.
    2. Излишне не переполняйте мочевой пузырь, особенно осенью и зимой.

    Старайтесь мочиться чаще и только в теплом помещении.

    1. Постарайтесь максимально упорядочить половую жизнь. Для предстательной железы крайне неблагоприятны как длительные периоды полового воздержания, так и чрезмерно бурная сексуальная активность. Ритм половой жизни мужчины должен соответствовать его половой конституций. Излишне искусственно не затягивайте половое сношение и помните, что оно обязательно должно закончиться семяизвержением.
    2. Будьте крайне осмотрительный в случаях небрачных половых контактов. Любая инфекция, передаваемая половым путем – «удар» по  предстательной железе. В подобных случаях всегда пользуйтесь презервативом, в том числе при оральных и анальных контактов. Это предохраняет Вас не только от микробов- возбудителей уретрита и простатита, но и от более опасных заболеваний.
    3. Постарайтесь не злоупотреблять алкоголем и слишком острой пищей. Очень полезными из продуктов питания в данной ситуации являются натуральный сок, тыквенное семя, виноград, курага, печень, трески, витамины группы Е, А, В и С.
    4. Боритесь с гиподинамией. Сидячий, малоподвижный образ жизни способствует венозному застою в органах малого таза, что приводит заболеваниям прямой кишки и предстательной железы. Подвижные виды спорта, бег, ходьба, приседания испытанные средства профилактики.
    5. Никогда не занимайтесь самолечением. При ухудшении самочувствия обратитесь незамедлительно к лечащему врачу. Действенным и обязательным методом лечения является массаж предстательной железы.
    6. Хотя бы 2 раза в год (особенно весной и осенью) даже при хорошем самочувствии загляните к врачу-урологу, сделайте анализ секрета предстательной железы., УЗИ. Помните, что состояние Вашего полового здоровья в ваших руках.

     

    Дадаян Олег Яковлевич. Врач-дерматовенеролог, уролог

    Читайте также:
    PRP терапия суставов
    Анализ на биохимию крови
    Анализ на ВИЧ

    Вернуться →